晨练
周一早上五点，天还未亮，程萧依约来到拳馆前跟何田英会合，程萧有礼貌的上前跟何田英打招呼：「嗨，早安。」
「早。」何田英将跳绳给她：「把这个带在身上」，程萧把跳绳顺势放进口袋後，就听何田英喊：「出发！」程萧还没反应过来，何田英已跑出两步之遥，程萧才急急忙忙地赶上，两人一路慢跑到河堤，何田英瞥见程萧有办法跟上後，便跟程萧搭话：「你觉得如何，程萧？」
「目前为止还行，前辈」
「不用叫我前辈，叫我阿田就好，既然如此那我们加速罗～」
「啊？！」还不等程萧反应过来，就见阿田左脚蹬地飞奔出去，程萧只能急急忙忙地追在阿田身後，勉强跟上，两人一路跑到附近小山丘的公园，阿田突然停下来，程萧见阿田停下来心想：「天啊，终於可以休息了。」此时的程萧已经气喘吁吁，没想到又听到阿田说：「程萧拿出你的跳绳开始跳，我跳70，你跳50，开始！」
程萧闻言，只能赶紧将早已sh了的长袖外套脱下，绑在腰际开始跳绳。时逢三月，天气虽然已经开始变暖，但清晨还是很冷，但在长跑後，程萧早已热到不行，拿出口袋的跳绳就开始跳，约莫跳到第三十下时，便听到阿田喊停：「你一般的跳绳技巧我看起来已经及格，你接下来就学我的姿势，把接下来的20下跳完。」
程萧发现阿田的跳绳动作的确与常人不同，一般人跳绳都是用双脚脚尖同时发力、落下，但阿田的却是左右脚轮流单脚发力，左脚跳一下後右脚踢出，左脚再跳一下进行左右互换，右脚跳一下，左脚踢出，就像是原地踏步般。
「这个叫做跳踢换脚，是拳击手必练的跳绳跳法，能够有效训练身t协调x、脚步还有双脚的肌r0u。」
程萧便学着阿田的动作跳绳，怎料在换脚时因为不习惯，右脚拌到绳子整个原地自摔，阿田见到程萧的滑稽样也不扶她起来，反而在一旁忍笑，气的程萧牙痒痒心想：「可恶，我就不信我学不会。」
程萧连续几次的失败後，阿田看看手表说：「我们时间差不多了，出发。」说完，就又开始跑起来，可怜的程萧只能在後面追着，阿田跑着跑着用余光看向程萧，发现她快跟不上了，便主动停下来跳绳，跳大概20几下，便又开始往前。两人便这样跑跑停停的回到拳馆，此时天光已大亮。
「程萧，我们明天同一时间见」
「阿田，我们这个训练会进行几天啊？」
「嗯，不知道欸，几天的话因人而异，不过应该会持续到我们能在天亮前就回到拳馆为止喔。」说完，阿田对程萧露出灿烂的笑容。
程萧目瞪口呆，心想：「拜托你可以不要笑得这麽灿烂时，说出如此可怕的话吗？」
接下来的两天，虽然程萧已渐渐掌握跳绳的技巧，但始终难以跟上阿田的步伐，一到学校便全身无力，倒头就睡，一睡就睡到中午，如果有英文课便迷迷糊糊地起来稍微听听。
转眼间，又到了跟周兰的辅导时间，只是今天程萧却心不在焉，周兰见状便问：「你最近为什麽看起来有点累，上课也心不在焉的？」
「没有啦，就…就是」程萧低下头，因为不确定周兰会不会想听她分享自己的事情而迟迟没有说出口。
「你如果不想说就算了，我也不勉强你，只不过我们的课程就先到这里，我可不想浪费时间在不专心上课的人身上」
「啊！」程萧被周兰的反应吓到，连忙说：「我说我说，其实事情是这样的…」程萧将事情的来龙去脉跟周兰说完後，补充到：「其实最令我纠结的是，以我目前的能力真的不知道什麽时候才能跟上阿田，我真的害怕会一直持续下去」
周兰只是点点头，便直gg得看向程萧问到：「所以，你想放弃吗？」
程萧犹豫片刻，闭上眼摇了摇头，睁开眼时用清明的眼神对上周兰的双眼：「我不要，我好不容易才找到一件想做的事」
周兰点了点头，认真为程萧分析：「其实我不觉得小阿姨这次给你的训练是想要你在短短几天内就在t能上追上阿田，而是要考验你的意志力，而且阿田跟你说只要能在天亮前回到拳馆就算通过训练，这就是关键。」
程萧沉思几秒，「啊！我知道了，周兰谢谢你，你又帮我一个大忙了！」程萧笑得开怀，露出自信的表情。
「那我们继续上课」
「好的，周老师！」
隔日清晨五点，阿田一如继往的在拳馆门口等程萧，等大概十分钟仍不见程萧人影，努了努嘴，心想：「哀，又一个撑不过三天就放弃的人，这三个月来也不知道是第几个人了，冲着教练的名头来说想练拳，结果训练捱不过几天就放弃，亏教练和我这次还对她抱有期望。」
阿田摇了摇头便出发，因为没有程萧跟着的关系速度b原先快上许多，没过多久便跑到靠近小山丘的公园，清晨的雾气还未散去，阿田隐隐约约在前方看到一个熟悉的人影，心中骇然：「不会吧？」连忙一个箭步冲上去，追上前方的人。
「程萧你怎麽会在这里？」
「早啊，阿田。我真没想到你会这麽快就追上我，亏我还提早了半小时出发，看来我和你的t能真的还差的远」
「你…」还未等阿田反应过来，程萧立马说到：「这样就能在天亮前回到拳馆了吧！」
阿田听完後哈哈大笑：「厉害厉害，程萧你不错。」心想：「终於找到一个有毅力，脑子又好使的人了」
「今天跑完後我请你去吃早餐！」
「真的吗？太好了，谢谢阿田」
说霸，两人的身影便逐渐消失在清晨的道路上，而此事也成为程萧多年後仍津津乐道的一件事。
假日下午程萧一到拳馆，小阿姨便召集拳馆所有人，包含周兰也在场，当众向大家宣布：「各位，这是程萧，从今天开始将加入劲泉拳馆，成为这里的一份子，知道了吗？」
「知道了，教练」
「还请大家多多指教。」程萧有礼的向大家打招呼。
阿田立马上前祝贺：「恭喜你，程萧，以後我们就一起继续热血的训练吧。」阿田的眼睛彷佛要喷出火焰。
程萧倒退一步，扯着嘴角说：「我会继续加油的」
另外一个人拍了拍程萧的肩膀：「呦，新人你好，我叫刘娟娟。」程萧只见刘娟娟身型高挑修长、肌r0ujg炼，跟阿田完全是不同的类型，一头短发乾净俐落。
以後你有什麽问题都可以来问我，本姑娘一定会好好教你的。说完，娟娟就自己对空打了一套组合拳，打完後一脸满意的瞥一眼程萧问：「怎麽样我打得如何啊？」
还不等程萧回答阿田便g着程萧的肩膀转过去，小声说到：「你不用理她，她这个人就是ai在新人面前显摆。」刘娟娟听到阿田的嘀咕，便对阿田大喊：「你说什麽？」
程萧不理後面开撕的两人，只是在人群中寻找熟悉的身影，看见周兰後程萧面露喜se，开心地找她挥挥手，周兰看见程萧後只是用眼睛示意，对她露出浅浅的微笑点了点头，便转身离开。此时程萧却没发现，她身後有一道锐利的目光，正sisi盯着她。
阿田和娟娟见到适才程萧跟周兰打招呼，便围了上去，娟娟一脸好奇的问程萧：「新人，你是怎麽和nv神认识的啊？」
「nv神？」
「对啊，就是教练的侄nv周兰，长得跟仙nv下凡一样，x格也像仙人一样不食人间烟火，平常都不太理人，妥妥的冰山美人。在拳馆凡是有男生想上前去搭话，都会被教练吓跑，即使是nv生去搭话，nv神也都是有礼貌的回答，都没人有办法跟她真的混熟。」
阿田接续：「nv神这长相简直是男nv通吃，这家拳管里暗恋她的人数不甚数，你要小心，免得引发众怒。」
「好的。」程萧小心打量四周，发现众人没什麽异常便安了心，毕竟谁也不想来到新环境就树敌。
「不过话说，你跟nv神到底是什麽关系啊？」娟娟一脸八卦的表情问到
「没什麽，就是关系b较好的同学。」程萧心想：「现在就说自己是周兰的朋友感觉有点太狂妄了，可是如果只是一般同学会对自己这麽好吗？这样的说法感觉最稳妥，或许在周兰心中自己跟别人b起来真的有这麽一点点的不一样？」
「“关系b较好”？真令人羡慕。」娟娟一脸j笑，阿田则用羡慕的神情打量她
阿田和娟娟接着带程萧熟悉环境，拳馆的一楼便是主要训练的地方，分成四个区域：练拳区、重训区、用餐区、淋浴间，拳馆的器材很齐全也很新，练拳区的正中央是一个拳击擂台。用餐区会提供给参赛时为了减重的拳手合适的餐食，以免吃到油腻的外食。二楼则是医务室、教练室、选手休息室，是之前程萧主要待的地方，拳馆整t都十分明亮宽敞，能感受到拳馆经营者的用心。
三人回到练拳区後，阿田便自告奋勇地说：「程萧，就由我带你做基本的拳击训练吧。」一旁的娟娟连忙跟进：「我也来，我也来」
话音才刚落，两人便感到身後有恶鬼的气息，两人直觉是教练便转过头面带恐惧对教练弱弱的问：「教练，你找我们什麽事情？」
小阿姨脸se一沉扯着大嗓门喊：「你们还敢问我什麽事情？！你们两个今天的训练都完成了吗？还敢在那边说要教新人，自己也不想想b赛就快到了，阿田你下个月可是有拳王挑战赛，娟娟你虽然刚结束b赛但也不能因此松懈，下一场b赛不久後也要公布，你们快去练习！」
两人听闻後彷佛泄了气的气球，神情恹恹的，耸着肩乖乖走去练习，娟娟经过程萧旁边时在她耳边小声说到：「新人，待会再去找你玩。」说完，露出轻笑。程萧心想：「没准她刚刚的神情是装的？」
岂料小阿姨早已把两人间的互动尽收眼底，只是无奈地摇摇头，一旁的周经理见状上前宽慰小阿姨：「娟娟就是这样，b赛过後就b较ai玩收不住心思，但真正b赛时还是很认真的。」小阿姨不接周经理的话，接过程萧看过来的眼神，说到：「程萧今天就由我来训练你，跟我来。」
「好的，师傅！」程萧开心的跟在小阿姨的身後走到练习场
两人走到沙包前，小阿姨对程萧一板一眼的解释：「我先教你基本站架」
小阿姨摆出拳击站姿，左手左脚在前，右手右脚在後，右手放在下巴前方，左手放在眼睛前方，膝盖微弯，双脚约莫与肩同宽，程萧便学着小阿姨的模样站好。
小阿姨点点头：「就是这样，你今天先熟悉这个站架，当你熟悉这个站架後就练习移动，双脚间的距离要记得保持，往前时左脚先移动，往後时右脚先移动，左右横移时如果往右就右脚先动，往左就左脚动。」
程萧开始就拳击站架前後左右移动练习，不到半小时大腿和小腿便开始微酸，小阿姨站在旁边问：「你腿开始酸了吗？这很正常，因为没人平常会这样移动，你以後多练就习惯了。」
「我今天要教你的是刺拳，刺拳是拳击中最基本的招式但也是最重要的，刺拳可以用来试探对手、打乱对手节奏、铺垫重拳，我示范一次给你看。」
只见小阿姨快速的挥出左拳，挥出後立即收回，被打到的沙包微微晃动：「你看清楚我的动作了吗？重点是出拳後立马收回，维持身t的重心。」
「嗯。」程萧学着小阿姨的姿势站好後，同样挥出左拳并收回，并看向小阿姨，见小阿姨点点头说到：「你就先这样练，一小时後开始跳绳。」
「好的，师傅。」程萧便开始老老实实的练习，虽然一直做重复的动作有些无聊，但程萧心里有种充实的感觉，平常假日除了打工以外的时间，基本上都不知道要做什麽，要马睡觉、滑手机，要马出门闲晃鬼混，跟街头认识的混混ch0u菸或去游戏厅玩。
而现在，程萧终於有种找到事情可以做的感觉，认真做事的时候只觉得时间过得飞快，一下子便到了下午五点钟左右，拳馆的学员陆陆续续回家，小阿姨见到程萧还在练习便跟她说：「程萧，以後假日练到约莫下午五点就可以回家了，今天的练习你觉得如何？」
「虽然一直在练重复的动作，但一想到在做的事情是真正有意义的，就觉得蛮充实的。」程萧露出发自内心的笑容
「很好，以後继续保持。」说完，小阿姨大力打了一下程萧的背，程萧一个踉跄差点跌倒。此时阿田和娟娟经过，两人背着背包准备离开，看见程萧便说到：「程萧你要跟我们一起回家吗？」
程萧愣了一下，因为她实在记不清上次有人邀她一起回家是什麽时候的事情了，她连忙说到：「好…好啊」，雀跃的背起书包跟在两人的身後，正要出门时刚好遇到要回家的周兰。周兰来拳馆大部分的时间都待在教练室，只偶尔去重训室，所以这是今天程萧第二次见到周兰，程萧开心的上前说：「周兰你要回家了吗？」
周兰只是淡淡回应：「对，我在等司机来接我」