训诫院 跪趴听训T食仪态女德身体评责晾T睡觉规矩
轮到宁嘉时，嬷嬷上下打量一番后说道：“面容精致，眉眼动人。脖颈修长，线条优美。肩膀宽窄适度，手臂纤细且肌肤光滑。腰身纤细，线条流畅。臀部挺翘，富有弹性，双腿笔直修长，只是这奶子不够丰满，其他方面都较为优秀。日后需着重调教奶子，要进行特殊的抹药和按摩。”
接着另一个嬷嬷会将每个人的优点不足和需要改进的地方详细记录下来。
夜幕降临，女子们迎来了晚上的课程——学习如何伺候、取悦夫主。
嬷嬷面色严肃地站在前面，说道：“身为女子，伺候夫主乃是头等大事。要学会察言观色，知晓夫主的每一个需求。”
随后，便是羞耻的“侍奉模拟”训练。嬷嬷拿出一些道具，开始详细地讲解动作和姿态。
“为夫主宽衣时，动作要轻柔，眼神要温顺。”嬷嬷边说边示范着动作，女子们满脸通红地看着。
“伺候夫主用餐，要跪在一旁，随时准备递上餐具。”
“夫主就寝，要为其铺床叠被，按摩放松。”
宁嘉和其他女子们强忍着内心的羞耻，努力记住每一个细节。但有些人因为太过紧张和羞涩，动作做得不够标准，嬷嬷便会严厉斥责。
“都给我用心点！这关乎你们未来的命运！”嬷嬷的声音在房间里回荡。
每日的集体例行责罚是最为恐怖和羞耻的时刻。众女心怀恐惧地排成一列，趴在长凳上。
嬷嬷面无表情地站在一旁，手中紧握着那厚重的木板，眼神冷漠而严厉，大声说道：“让你们记住自己的身份，这是你们应得的教训！”
她们毫不留情地举起木板，朝着女子们的臀部同时抽打下去。“啪！”一声清脆的响声回荡在大厅中，所有女子都忍不住发出痛苦的呻吟。
“一，多谢嬷嬷责罚。”女子们颤抖着齐声报数。
嬷嬷们再次挥动木板，一下又一下，没有丝毫停歇，边打边说：“都给我好好受着，谁也别想偷懒！”
每一下抽打都带着巨大的力量，女子们的身体不由自主地颤抖着，疼痛如电流般传遍全身，但由于敏感的身子又有着隐秘的兴奋。
“二、三……”宁嘉咬着嘴唇，努力让自己的声音保持平稳，大气都不敢出。
整个大厅里只有木板抽打肉体的声音和女子们颤抖的报数声：“多谢嬷嬷责罚。”
打完后，女子们强忍着臀部的剧痛，按照嬷嬷的要求，跪成一排晾臀一个时辰。
宁嘉的和其他女子一样低着头，身体因为疼痛而微微颤抖。
嬷嬷站在她们面前，冷冷地说：“都给我好好自省，想想自己为何要受这责罚，日后该如何谨守规矩！”
宁嘉在心中默默地反思着自己一天的行为，试图找出可能触犯规矩的地方。时间一分一秒地过去，这一个时辰对于她们来说无比漫长。每一秒钟，臀部的疼痛都在折磨着她们的神经，但她们不敢有丝毫的抱怨和不满。
终于，一个时辰结束了，嬷嬷这才挥挥手，让她们各自回房休息。女子们相互搀扶着，艰难地站起身来，一瘸一拐地向房间走去。
可是，就连睡觉也有规矩，除了必须将双手绑在床头，保持一种固定的睡姿外。
女子们还必须穿着特定的寝衣，是由粗糙的麻布制成，布料厚实却异常粗糙，贴在肌肤上有一种刺刺的不适感。寝衣的裁剪并不合身，不是过于宽松，就是在某些部位显得紧绷，让这些女子在睡眠中也无法感到自在。